【主要功能】：增强练习者上肢、腰腹及下肢的肌肉力量和肌肉耐力，提高人体全身协调用力和手脚同时运动的配合能力。长时间运动能有效改善人体心肺功能，改善心血管功能和呼吸机能，提升人体的新陈代谢水平，是一款有氧运动价值较高的器械。
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