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  • 5人站综合训练器是锻炼身体的什么地方？

    5人站综合训练器是锻炼身体的什么地方？ 2021-03-29 10:23 【文章】

    5人站综合训练器是属于力量锻炼器材，主要是塑形和加强肌肉，即降低投入又节省空间。下面悍德森为你简单介绍如何使用和锻炼方法，仰卧推举，简称卧推，是发达胸肌特别常见也是特别有效的方法之一。