在我国，没有跑步机那都不能称之为健身房（极少数特殊的健身工作室不配备）。跑步机简单易操作，不受限于天气温度都能跑，能缓震能变坡度，还能边跑边看电视，的确是很好的健身设备。

        在选择上，建议关注这几个方面：

（1）单位健身房的跑步机——关键核心参数

        跑步机其实就是个电机驱动的传输带，要想用的安全、舒适，关键最主要的是跑步区面积、电机功率。

        跑步区长一般为152cm，宽度最低不宜低于50，当然一般是越宽越好（上限基本也就60了）。

        电机功率至少3HP，最好能达到4-5HP。

        有人可能会关注缓震，但其实多虑。目前哪怕是国产几千元的商用跑步机，其缓征肯定要好与路面，高端产品的缓震动的确会略佳，但价格也贵，一般消费者也难以区分。注意，缓震并不是越强越好，我在上海的orange thery健身工作室（美国品牌）使用过他们采购的跑步机，就明显缓震过头，让我有弹跳感。

（2）单位健身房的跑步机——操作是否简便

        其实就是跑步机的中控台是否方便操作，最主要的日常操作就那么几个：开始、结束、调速、调坡。

        使用者平时最多看看显示的速度、里程等数字，其他复杂的预设程序、测试等等很少有人使用，而且本身也就属于锦上添花以及商品价值附加（为了能卖出货及多卖钱）。

（3）单位健身房的跑步机——维护保修

        目前大部分新款跑步机集成了便于维护的功能，比如跑带自润滑、代码报错等等，日常只要不是暴力使用、过于重压下使用（比如美国平价健身房plant fitness的跑步机更容易坏，主因之一是常有200kg以上的大体重人士使用），是不太会出问题的。

        至于保修，就得看看跑步机品牌所在地区的售后质量以及维护维修价格了。